注释
山束：群山夹峙，如同把道路和溪流束在中间。
尽日：整日，终日。
井中：比喻四面高山围合、道路狭窄，行于其间如在井底。
犹喜：还算欣喜，尚且觉得可喜。
天围：天空四面环罩下来，写山势逼仄中所见天光。
里许：少许，一点点，不很大的范围。
那得：哪里能够，怎么会有。
译文
道路两旁群山夹峙，一道溪风迎面吹来；整整一天的行程，都像是在井底中穿行。还庆幸抬头时，天空总算还能围出一点点开阔；若真在井中，又哪里会有这样的宽松通透呢？
赏析
这首诗篇幅极短，却极见杨万里写景造境的功力。首句“两边山束一溪风”，先从视觉与触觉同时落笔。“山束”二字极有力量，把两岸山势的逼仄、夹峙写得如在眼前；而“一溪风”又使画面不滞，狭窄的山道之间仍有溪风流动，增添了动态与清凉。第二句“尽日行程在井中”突发奇喻，将山中行旅的切身感受概括得异常新鲜。人在深山峡谷中抬头望天，只觉四围高耸，自己宛如在井底，这种空间压迫感通过“井中”二字被准确而生动地传达出来。
后两句更见诗人的机趣。按常理，身处“井中”应当苦闷压抑，但诗人却说“犹喜天围能里许”，在有限天光中发现可喜之处。这种写法不是单纯写险峻，而是在险峻中见开朗，在局促中见自得，显示出杨万里诗歌特有的活泼与幽默。末句“井中那得个宽通”以反诘收束，把前句的“喜”落实：虽然山路像井底一般狭窄，到底还不是井，还能望见天，还能感受风，因而仍有“宽通”之感。诗意便由逼仄转入豁达，形成意味深长的回环。
从艺术上看，此诗善用比喻，语言浅近而思致灵动，体现了诚斋体重视日常感受、善于从寻常景物中翻出新意的特点。诗中既有山行的真实体验，也有心理感受的微妙转折，读来不仅见山路之狭，更见诗人胸襟之宽。
创作背景
《桑茶坑道中八首》当作于杨万里行旅途中，是他在山道间连续写下的一组纪行诗。杨万里一生多有仕宦与出行经历，尤其善于将途中所见、所闻、所感摄入诗中，以小景写真趣，以口语入诗，形成清新活泼、自成面目的“诚斋体”。“桑茶坑”当是诗人经过的一处山间道路或地名，从组诗题目看，这八首都与途中景象、行路感受有关。
南宋诗歌中，纪行、即景之作甚多，但杨万里往往不满足于平铺直叙，而是善于捕捉瞬间体验，将视觉印象转化为新奇而准确的比喻。本篇所写，应是诗人在山谷夹道中行走，终日见两山相逼、天空狭窄，由此生出“如在井中”的联想。此诗不必强求附会重大的政治寓意，更适合从诗人山行实感与审美趣味来理解：在看似闭塞的环境中，诗人仍能从天光风意里发现可喜之处，这正体现了其敏锐的观察力与旷达的生活态度。