译文
炼丹需按一黄二白的配比，三铢两作的精确分量。养护至如满月般圆满，便能生出可乘之高鹤。修行之事忌讳外界是非，悟道之身自得其乐。若将秘法传授给不适当之人，必将招致天地灾祸的严惩。
赏析
此诗为道教外丹术的重要文献，以隐晦的炼丹术语阐述金丹大道的修炼要诀。前四句通过'黄白''铢两''满蟾''高鹤'等意象，形象描绘了丹药配比、火候控制和成丹境界；后四句转入修行戒律，强调心性修养和道脉传承的严肃性。全诗语言凝练，对仗工整，将具体的炼丹工艺与抽象的修道哲理完美结合，体现了道教'性命双修'的思想特色。
创作背景
《白金小还丹歌》是唐代著名道教学者元阳子所作的一组炼丹诗，共十一首，收录于《道藏》洞神部众术类。本诗为第八首，创作于唐代炼丹术鼎盛时期。元阳子继承葛洪《抱朴子》的金丹理论，结合自身实践，以诗歌形式总结炼丹要诀，对后世内外丹法发展产生重要影响。