注释
大道渊源：指道家修炼的根本原理和深奥源头
高真隐秘：高深真人的隐秘法门
先天一气：宇宙生成之前的原始能量
坎离颠倒：内丹术语，坎为水，离为火，指水火相交的修炼方法
金木浮沈：金代表肺，木代表肝，指体内气机运行
虎龙吟：虎为铅，龙为汞，内丹修炼的两种基本物质
周天水火：指内丹修炼中的小周天、大周天运行
十月脱胎：内丹修炼完成需要十个月的比喻
傍门：指非正统的修炼方法
译文
大道的源头深远难测，高深真人的隐秘法门，其精妙之处岂是常人所能知晓。先天的一气，清浊自然分明。若不懂得坎离颠倒的道理，谁能辨别金木的浮沉？在幽深微妙之处，从无中生出有来，山涧边虎啸龙吟。
在这壶中天地，蕴含着真正的造化之功，聚集天地的精华，调和阴阳的魂魄。运转周天的水火，调理寒温的平衡。经过十个月的修炼金丹成就，除此之外，都是旁门左道。你可知道，走遍人间红尘，真正懂得此道的人实在稀少。
赏析
这首《满庭芳》是北宋著名道家学者张伯端的代表作，充分体现了内丹派的思想精髓。词作以精炼的语言阐述了内丹修炼的完整过程，从先天一气的认识，到坎离颠倒、金木浮沉的修炼方法，再到十月脱胎的最终成就。艺术上采用象征手法，将深奥的丹道理论转化为生动的意象，如'虎龙吟'象征体内能量的交会，'壶中'比喻人体这个小宇宙。语言凝练而意境深远，既有哲理深度又具文学美感，是道教文学中的精品。
创作背景
张伯端是北宋著名道家学者，内丹派南宗创始人，号紫阳真人。这首词出自其代表作《悟真篇》，创作于北宋熙宁年间（1068-1077年）。当时张伯端在成都遇异人传授金丹秘诀，遂著《悟真篇》阐述内丹修炼理论。该作品是道教内丹派的经典著作，对后世道教修炼理论影响深远。