注释
姹女：道教炼丹术语，指水银或真汞
离宫：八卦中离卦象征的方位，代表火，在炼丹中指丹炉
雌雄：阴阳二气的象征，指炼丹中的铅汞等药物
七返：道教炼丹术语，指七次循环炼制过程
九还：炼丹中的九转还丹，最高修炼境界
鱼投水：比喻悟道后的自在境界
鸟在笼：比喻未悟道时的束缚状态
耄年：指老年，通常指八九十岁高龄
冲童：道家指返老还童的仙童状态
译文
真汞安居在离火之宫，身边化生阴阳雌雄。
炉中七返炼制完成，鼎内九还大功告终。
悟道如鱼得水般自在，迷失如鸟困笼中受束。
年老服下一粒金丹，立刻变成青春童子。
赏析
本诗是吕洞宾内丹修炼思想的集中体现，以精炼的五言形式展现完整的炼丹过程。前四句运用道教炼丹术语，通过'姹女''离宫''七返''九还'等意象，构建了完整的内丹修炼体系。后四句通过'鱼投水'与'鸟在笼'的鲜明对比，揭示悟道与迷途的天壤之别。末句'立地变冲童'以夸张手法展现金丹大道的神奇功效，体现了道教长生久视的终极追求。全诗语言凝练，意象神秘，哲理深刻，是研究唐代道教诗歌的重要文献。
创作背景
本诗出自唐代著名道士吕岩（吕洞宾）的《纯阳真人浑成集》，创作于晚唐时期。当时道教内丹术逐渐成熟，外丹术弊端显现，吕洞宾作为钟吕内丹派的重要代表人物，其诗作多阐述内丹修炼要旨。此诗反映了他'性命双修'的内丹思想，强调通过修炼达到形神俱妙的境界，对后世全真教等道教流派产生了深远影响。