注释
长生：道教修炼追求的永生境界
太阳、太阴：阴阳学说中的两极，太阳代表阳，太阴代表阴
离宫：八卦中离卦象征的方位，属火，代表心
坎户：八卦中坎卦象征的方位，属水，代表肾
白玉：内丹术语，指修炼过程中产生的精华物质
黄金：内丹术语，指修炼达到的高深境界
君臣义：内丹修炼中阴阳调和的法则
子母心：修炼中相生相济的关系
九重神室：人体内修炼的核心部位
虎啸龙吟：内丹修炼中阴阳二气交感的景象
译文
我领悟了长生不老的道理，在于太阳与太阴的相互制衡。
离宫之中生出白玉般的精华，坎户之内产出黄金般的真气。
修炼要遵循君臣相配的法则，必须保持子母相生的本心。
在九重神室之内，虎啸与龙吟象征着阴阳二气的和谐交融。
赏析
这首诗是道教内丹修炼的经典之作，以精炼的五言形式阐述深奥的修炼原理。诗人运用八卦卦象和阴阳五行学说，将内丹修炼的抽象过程具象化。'离宫生白玉，坎户产黄金'运用对仗手法，形象地描绘了精气神转化的过程。'虎啸与龙吟'的意象生动传神，既体现了修炼时体内气机的运行，又营造出神秘深邃的意境。全诗语言凝练，意境玄妙，充分展现了道教诗歌的独特魅力。
创作背景
此诗为唐代著名道士吕岩（吕洞宾）所作，出自其《纯阳真人浑成集》。吕岩是道教内丹派的重要代表人物，被全真教奉为'北五祖'之一。这首诗创作于唐代中后期，反映了当时内丹术的成熟发展。作品体现了道教将人体视为小宇宙，通过调和阴阳、炼精化气来实现长生的修炼思想。