注释
半红半黑：指阴阳调和、水火既济的修炼状态
道中玄：道家修炼的玄妙境界
水养真金：肾水滋养真阳之金，指内丹修炼中的水火相济
火养铅：心火温养真铅，铅汞为内丹修炼的重要药物
三寸气：指人体元气，位于丹田之处
一周天：内丹修炼中真气在体内循环运转的完整周期
烹煎：指以火候修炼内丹的过程
阴阳力：阴阳二气的相互作用
日月权：日月运行的自然规律，喻指修炼要顺应天时
三岛：蓬莱、方丈、瀛洲三座仙山，代指仙境
鸾凤：仙人的坐骑，象征得道飞升
译文
半红半黑的境界蕴含着大道的玄妙，
肾水滋养真阳之金，心火温养真铅之精。
能够接续住往昔的三寸元气，
还要让它按照周天规律运行。
烹炼金丹全靠阴阳二气的力量，
进退火候必须遵循日月的权变。
只要以此功法修炼成功超越三岛仙境，
就能稳稳乘着鸾凤朝见各位仙人。
赏析
这首诗是吕洞宾内丹修炼思想的集中体现，艺术特色鲜明：
1. 象征手法高超：通篇以道家内丹术语构建象征体系，'半红半黑'喻阴阳调和，'水火铅汞'代修炼药物
2. 对仗工整精妙：中间两联'解接往年三寸气，还将运动一周天'与'烹煎尽在阴阳力，进退须凭日月权'形成完美对仗
3. 意境玄远飘逸：从具体的修炼方法上升到'谒诸仙'的得道境界，营造出神秘空灵的仙家气象
4. 说理形象生动：将深奥的内丹原理通过'烹煎''运动'等动态描写变得可感可知
创作背景
此诗为唐代著名道士吕岩（吕洞宾）所作。吕岩是道教内丹派的重要代表人物，活动于晚唐时期。这首诗出自其《纯阳真人浑成集》，反映了唐代内丹术的成熟发展。当时外丹术因多人中毒而衰落，内丹修炼逐渐成为道教修炼的主流。吕洞宾将《周易》阴阳学说、中医经络理论与道教修炼相结合，建立了系统的内丹理论体系。此诗正是其内丹思想的诗意表达，对后世道教修炼产生了深远影响。