注释
华池：道教内丹术语，指口中津液或丹田异名
非遐非迩：既不遥远也不接近，形容玄妙难测
九年采炼：借用太上老君炼丹九转的典故
红玉、紫金：炼丹术中对金丹成色的比喻
永袪寒暑逼：指修炼成功后寒暑不侵的境界
免死生侵：超越生死轮回的束缚
端念思惟：专心致志地思考体悟
译文
谁能相信华池之路最为幽深，它既不遥远也不邻近，玄奥难以寻觅。经过九年的采炼如同红玉般纯净，终有一日圆满成就好似紫金。修得此道便能永远摆脱寒暑侵袭，服食金丹应当超脱生死束缚。奉劝那些在道门之外修行的人们，应当端正心念仔细思量这颗求道之心。
赏析
本诗为吕洞宾内丹修炼思想的集中体现，以精炼的七言形式阐述道教修炼要旨。艺术上运用比喻手法，将抽象的修炼过程具象化为'红玉''紫金'等珍贵意象，形成鲜明的色彩对比。结构上层层递进，从寻道之难到修炼之功，最终归结为心性修养，体现道家'性命双修'的思想精髓。语言凝练而意蕴深远，在说理中蕴含诗意，展现了道教诗歌特有的玄妙境界。
创作背景
本诗出自唐代道士吕岩（吕洞宾）《七言百章》，创作于晚唐时期。当时道教内丹术逐渐成熟，吕洞宾作为钟吕内丹派的重要代表人物，通过诗歌形式传播内丹修炼思想。该组诗系统阐述了内丹修炼的原理与方法，反映了唐代道教从外丹术向内丹术转型的重要历史阶段，具有重要的宗教文献价值。