注释
梯媒：指借助外在媒介或工具
还丹：道教术语，指通过修炼在体内结成的金丹
大道：指道教修炼的最高境界和真理
功夫：指修炼的功夫和努力程度
不到头：未能坚持到底，功夫不够
译文
不必借助外在的媒介向外寻求，金丹原本就在自身体内收存。
不要说至高的大道常人难以获得，只是因为修炼的功夫未能坚持到底。
赏析
这首绝句体现了吕洞宾内丹修炼的核心思想，强调修行应当向内求索而非外觅。诗中运用对比手法，'不用'与'只在'形成鲜明对照，突出内修的重要性。后两句以'莫言'与'自是'转折，点明修行成败的关键在于个人功夫是否到家。语言通俗直白却富含深意，具有典型的道教劝修诗特点，既有哲理深度又具劝诫功效。
创作背景
此诗为唐代著名道士吕岩（吕洞宾）所作，出自《纯阳真人浑成集》。吕岩为道教内丹派的重要代表人物，此诗反映了他主张的内丹修炼思想，强调修行应返观内照、不假外求的修炼理念。创作于唐代道教内丹术兴盛时期，是道教修炼诗歌的代表作之一。