《绝句 其六》唐 · 吕岩

注释

三亩丹田：道家术语，指人体下丹田，约在脐下三寸处，为藏精之所

种种：第一个"种"为名词指种子，第二个"种"为动词指种植

赤龙：道家内丹术语，指心火、元神，亦指舌下津液

铅池：外丹术指炼铅之池，内丹术喻指肾水、精气

道不生：指修炼之道不能成功

译文

下丹田如同三亩田地却无种子可种，种植时需要借助赤龙来耕耘。 曾经将这种修炼方法传授给人修习，若不能理解铅池与道的关联，修炼便难以成功。

赏析

此诗为吕洞宾阐述内丹修炼的哲理诗。全诗以农事喻丹道，构思巧妙，意象独特。"三亩丹田"喻人体修炼之所，"赤龙耕"指调息运气的修炼方法。后两句点明修炼要旨，强调对"铅池"（肾精）的理解是成道关键。诗歌将深奥的内丹理论化为通俗的农耕意象，体现了道家"大道至简"的思想，兼具玄理与诗趣。

创作背景

吕岩即八仙之一的吕洞宾，唐代著名道士。此诗出自其《绝句》组诗，创作于晚唐时期。当时内丹术逐渐取代外丹术成为道教修炼主流，吕洞宾作为内丹理论的重要发展者，通过诗歌形式传播内丹修炼思想。该诗反映了唐代道教内丹学的成熟与发展。