注释
金明池：词牌名，原为北宋汴京皇家园林名，后用作词牌
朱氏家规：指朱姓家族的规矩家训
辟宫门：开启宫门，指朝廷早朝时间
晏：晚，迟
丁夜乙夜：古代夜间计时单位，丁夜指四更天，乙夜指二更天
金枝公主：对贵族女子的美称，此处指家中女眷
反侧：翻身，形容睡不安稳
启脸吹毛：洗脸时用毛巾擦拭
镫：同'灯'，古代油灯
四体苏苏：四肢酥软无力
新机徐引：新的精神慢慢恢复
轮回：循环，指睡眠醒来的过程
译文
朱氏家规要求黎明就要起床，比起宫廷开门的时间还要早。三百个日夜在山水云雾中度过，把二更四更的时间都数遍了。隐藏的星光换来了朝霞，窗内外虫飞鸦散。才开始真正追随家中女眷，偷偷看那半面残妆的模样。
翻来覆去直到鸡鸣催促午饭。纵然洗脸擦拭，还是难以睁开双眼。我现在生病了，精神尚未恢复，容我继续睡吧，管他白天黑夜。等到月亮升起灯光斜照时，有两行泪水流下脸颊，连连打着哈欠。四肢已经酥软无力，新的精神慢慢恢复，一个睡眠的循环刚刚完成。
赏析
这首词以幽默诙谐的笔调描写了因家规严苛而睡眠不足的苦恼。作者运用细腻的心理描写和生动的细节刻画，将早起困顿的状态表现得淋漓尽致。'隐星光、换出朝云'、'虫飞鸦散'等意象营造出黎明时分的静谧氛围。'半面残妆偷看'一句既显羞涩又带俏皮，展现了家庭生活的温馨画面。下阕通过'反侧鸡号'、'涩开双眼'、'连珠呵欠'等生动描写，将困倦状态刻画得惟妙惟肖。全词语言通俗自然，情感真挚，在幽默中透露出对家规的微妙抱怨，展现了日常生活中的人情味。
创作背景
这首词出自明代朱氏家族，具体作者已不可考。明代士大夫家族多有严格的家规家训，强调'黎明即起'的勤勉作风。词作反映了在严格家规约束下的日常生活状态，通过诙谐的笔调表达了因早起而睡眠不足的苦恼，展现了明代文人家庭生活的真实一面。作品可能创作于作者患病或精神不济之时，借词抒发现实感受。