注释
游鲸：遨游的鲸鱼，比喻志向远大之人
海浊：浑浊的大海，比喻污浊的社会环境
清江湄：清澈江水的岸边，比喻理想中的清净之地
网罟：捕鱼的网具，比喻世俗的束缚和陷阱
洲渚：水中的小块陆地，比喻困境或险境
蝼蚁：蝼蛄和蚂蚁，比喻小人或势力微弱却能造成危害者
乘其机：趁其不备，抓住机会
译文
遨游的鲸鱼厌恶大海的浑浊，离开大海到清澈的江边嬉戏。风浪助它翻腾跳跃，渔网不敢靠近窥视。一旦失身搁浅在沙洲之间，蝼蚁就会趁虚而入。事物过于庞大就容易陷入困境，一旦陷入困境就无处可归。
赏析
这首诗以鲸鱼喻人，通过鲸鱼从大海到江河的命运转折，深刻揭示了仕途险恶和人生困境。前四句写鲸鱼离开浊海、戏游清江的豪迈，象征志士追求高洁理想；后四句写其失身洲渚、遭蝼蚁欺的悲惨，暗喻官场失意的无奈。艺术上运用对比手法，意象鲜明，语言简练而寓意深远，体现了王安石寓言诗托物言志、借景抒情的艺术特色。
创作背景
此诗作于王安石变法后期，当时新政遭遇重重阻力，朝中反对势力强大。诗人借寓言形式表达对政治环境的感慨和对志士命运的思考，反映了宋代士大夫在政治漩涡中的复杂心境。