注释
细书：字迹细小的书籍
妨老读：妨碍年老者阅读
长簟：长长的竹席
惬昏眠：适合在黄昏时安睡
取簟：拿起竹席
一息：稍作休息
抛书：放下书本
还少年：恢复少年般的心境
译文
字迹细小的书籍让年迈的我难以阅读，长长的竹席正适合在黄昏时安眠。拿起竹席暂且休息片刻，放下书本仿佛重回少年时光。
赏析
这首诗以简洁明快的语言，通过'细书'与'长簟'、'老读'与'昏眠'的对比，生动刻画了文人雅士的生活情趣。后两句'取簟且一息，抛书还少年'，通过放下书本、稍作休息的细节，表达了暂时摆脱世俗烦扰、回归自然本真的生活态度。全诗语言凝练，意境清新，体现了王安石晚年淡泊名利、追求闲适的生活理念。
创作背景
此诗创作于王安石晚年退隐金陵时期。当时王安石经历变法失败后，远离朝政，过着读书著述的闲适生活。诗中提到的吴愿可能是其友人或门生，作品反映了王安石晚年淡泊宁静的心境和对自然生活的向往。