注释
乱山：错落起伏的山峦
千顷：形容面积广阔，一顷等于一百亩
衮衮：连续不断的样子，形容江水奔流不息
沧江：泛指南方的江河，此处指长江
安得：怎能得到，表达强烈的愿望
病身：指作者患病或体弱的身躯
沙鸟：栖息在沙滩或水边的鸟类，如鸥鸟等
译文
错落起伏的千顷青山翠色环绕相围，滔滔长江水奔流不息去而复归。
怎样才能让我这病弱之身生出翅膀，长久追随沙洲上的鸟儿自由飞翔。
赏析
这首诗展现了王安石晚年的心境变化。前两句以壮阔的山水为背景，'乱山千顷'与'衮衮沧江'形成宏大的空间意象，暗喻世事纷扰和时光流逝。后两句笔锋陡转，借'病身生羽翼'的奇想，表达对自由的向往。全诗在雄浑的景物描写中融入个人感慨，体现了作者经历政治沉浮后渴望超脱的心境。'自由飞'三字尤为点睛，既是对自然状态的向往，也是对人生理想的寄托。
创作背景
此诗作于王安石晚年退隐金陵（今南京）时期。当时王安石经历变法失败、爱子早逝等打击，身体健康状况不佳，心境趋于淡泊。望越亭位于金陵某处，可眺望长江景色。诗人登亭远眺，触景生情，借山水抒发对人生自由的向往，反映了其晚年从政治抱负转向追求精神超脱的思想转变。