注释
健席高樯：指坚固的船帆和高大的桅杆，形容船只精良
病身：诗人自指，当时王安石身体不适
乱山荒陇：杂乱的山峦和荒芜的田垄，形容路途荒凉
归津：归去的渡口，指返回的路径
一曲千回首：形容离别时频频回首、依依不舍的情状
论心：推心置腹地交谈，指知心交流
译文
乘坐着坚固的船只送我这病弱之身离去，杂乱的山峦和荒芜的田垄阻碍着归去的路途。本该一曲离别便千般回首依依不舍，西去之后能够推心置腹交谈的还能有几人。
赏析
这首诗是王安石赠别友人之作，情感真挚深沉。前两句通过'健席高樯'与'病身'的对比，突出诗人病弱之躯远行的艰辛；'乱山荒陇'的景物描写烘托出离别的凄凉氛围。后两句直抒胸臆，'一曲千回首'生动表现离别时的不舍，'论心更几人'则深切表达对知音难得的感慨。全诗语言简练而意境深远，展现了宋代文人注重内心体验的创作特色。
创作背景
此诗作于王安石晚年退居江宁时期。孙正之是王安石的好友，两人志趣相投。当时王安石身体多病，孙正之前往无锡任职，王安石写此诗赠别。诗歌反映了王安石晚年淡泊名利、珍视友情的心境，也体现出宋代士人之间深厚的友谊传统。