注释
方寸：指内心，心田
良畴：良田，肥沃的土地
能耕能敛：既能够耕耘又能够收获，比喻修养心性
坦平：平坦广阔
山河界：山河形成的界限
存养：存心养性，修养心性
雨露滋：雨露滋润
盍：何不
藩篱：篱笆，比喻隔阂界限
畦畛：田间的界限，比喻公私之分
阴骘：阴德，暗中做的善事
播穫：播种和收获
菑：开垦一年的田地，引申为基础、根本
译文
每个人心中都有一片良田，但懂得耕耘收获的人却很少。这片心田平坦广阔没有山河界限，修养心性如同雨露滋润禾苗。何不拆除心中的藩篱忘记彼此分别，却要明确公私的界限。在心中多种阴德善行，播种收获应当为百世奠定根基。
赏析
这是一首富有哲理的说理诗，以'心田'为喻，阐述修身养性的重要性。诗人巧妙地将农田耕作与心性修养相类比，'方寸良畴'比喻人人本具的善良本性，'能耕能敛'强调后天修养的必要性。诗中运用对比手法，'坦平非有山河界'与'却明畦畛别公私'形成鲜明对照，既说明心性的普遍性，又强调道德界限的重要性。最后以'阴骘''百世菑'作结，深化了积善修德的主题思想。全诗语言质朴，说理透彻，体现了宋代理学影响下的哲理诗特色。
创作背景
此诗为宋代哲理诗代表作，创作于理学兴盛的宋代。当时理学家强调'心性'修养，提倡'存天理，灭人欲'，这种思想深刻影响了诗歌创作。诗人以农田喻心田，反映了宋代文人注重内在修养的时代风尚。该诗体现了宋诗'以议论为诗'的特点，将哲学思考融入诗歌创作，具有鲜明的时代特色。