注释
天台：山名，在今浙江天台县北，道教名山
司马道士：作者友人，天台山道士，具体生平不详
餐霞子：指修仙学道之人，传说仙人以霞光为食
童颜：孩童般的容颜，指修道者容颜不老
磷缁：语出《论语》"不曰坚乎，磨而不磷；不曰白乎，涅而不缁"，喻受环境影响而变质
西山药：指长生不老药，传说西方昆仑山有仙药
东海期：指与仙人安期生的东海之约，典出《史记·封禅书》
译文
卧病在床白发丛生，对镜自照忽已满头银丝。
遥想餐霞饮露的修道之人，深感惭愧他们能永葆童颜。
往日的交游可惜日渐疏远，微薄的志向也渐被尘世污染。
若不寄来昆仑仙山的灵药，怎能期待东海仙缘的实现？
赏析
本诗通过对比手法，深刻表现了诗人对年华老去的感慨和对修仙长生的向往。首联以"生白发""忽成丝"的强烈视觉冲击，营造出时光飞逝的紧迫感。颔联用"餐霞子"的童颜反衬自己的衰老，形成鲜明对比。颈联化用《论语》典故，表达对世俗沾染的无奈。尾联借用西山药、东海期两个仙道意象，将求仙问道的渴望推向高潮。全诗语言凝练，用典自然，在有限的篇幅内展现了仕途坎坷的文人对超脱尘世的深切向往。
创作背景
此诗作于宋之问晚年贬谪期间。宋之问（约656-712）是初唐著名诗人，官至考功员外郎，后因政治斗争被贬。司马道士是他在天台山结识的道教友人。唐代道教兴盛，文人多与道士交往，寻求精神寄托。此诗反映了作者在仕途失意后，通过寄诗道友表达对隐逸生活的向往和对长生不老的追求。