注释
隐几：靠着几案。隐，凭靠；几，古代的一种矮桌
四支：四肢，指身体
百体：指身体的各个部位
槁木：枯干的树木，形容毫无生气的状态
兀然：浑然无知的样子
方寸：指心
行年：经历的年岁，指年龄
庶几：差不多，近似
译文
身体舒适到忘记了四肢的存在，心境安宁到忘记了是非对错。既然已经舒适又忘记了舒适，甚至不知道我自己是谁。全身如同枯槁的树木，浑然无所知觉。内心如同冷却的死灰，寂静没有任何思绪。今天过后又是明天，忽然间身心都已忘却。年纪已经到了三十九岁，正值岁末夕阳西下之时。四十岁应该心境不动，我现在差不多已经达到了。
赏析
这首诗体现了白居易晚年的禅宗思想和道家无为境界。诗人通过'槁木'、'死灰'的意象，生动描绘了物我两忘的精神状态。艺术上运用排比递进的手法，从'身适'到'心适'，再到'忘适'，层层深入展现修行境界。语言质朴自然，意境空灵超脱，体现了白居易后期诗歌'通俗中见深意'的艺术特色。诗中表达的坐忘境界，既有庄子的心斋坐忘思想，又融汇了禅宗的明心见性理念。
创作背景
此诗作于白居易任江州司马期间（815-818年），时年诗人约39岁。经历了仕途挫折后，白居易在江州期间潜心佛道，追求精神超脱。这首诗反映了他受南宗禅影响，追求心灵解脱的思想状态。诗中'四十心不动'化用《论语》'四十而不惑'，但赋予了禅学新意，体现了中唐时期儒释道三教合流的思想特征。