注释
夜沐：夜间洗头
秋镜：秋日明镜，喻镜面明亮如秋空
飒然：形容头发脱落的声音
一沐知一少：洗一次头就知道头发又少了一些
蹉跎：虚度光阴
世缘：世俗的因缘牵绊
缴绕：纠缠缠绕
空门法：佛家修行之法
无生心：佛教指无生无灭的清净心
夭：夭折，早亡。此处指未得佛法真谛，即使活到白头也是虚度
译文
夜间洗头清晨梳发，秋日明镜映照晨光。
手中头发飒然脱落，每次洗头都见稀少。
年华渐渐虚度流逝，世俗因缘纠缠难解。
若不修习佛法真谛，老病之苦如何超脱。
未能证得无生之心，即使白头也是早夭。
赏析
本诗通过日常梳洗的细节，深刻抒发了对生命流逝的感悟和寻求超脱的哲思。前四句以梳头时头发脱落的具体意象，生动表现岁月无情；后六句转入对人生的思考，表达了对世俗牵绊的厌倦和对佛门智慧的向往。白居易以平实的语言蕴含深意，将日常生活体验升华为哲学思考，体现其晚年诗风由讽喻转向禅悟的特点。诗中'一沐知一少'的细节观察尤为精妙，通过微观变化折射宏观人生。
创作背景
此诗创作于白居易晚年，当时诗人已逐渐远离政治中心，潜心佛学。白居易中年后笃信佛教，与高僧交往密切，常在诗中表达对佛理的领悟。此诗反映了他晚年对生老病死的深刻思考，以及通过佛法寻求精神解脱的心路历程，属于其'闲适诗'中的哲理类作品。