注释
篮舆：竹轿，古代的一种交通工具
腾腾：悠闲自在的样子
褐裘：粗布皮衣，指简朴的衣着
乌帽：黑色的帽子，平民服饰
白髭须：花白的胡须
饶病：多病，体弱
蔬食：素食，粗茶淡饭
筋力消磨：体力逐渐衰退
不准拟：没有预料到，意想不到
身年六十：年届六十
译文
竹轿上悠闲坐着一位老者，
穿着粗布皮衣戴着黑帽，胡须已然花白。
早年体弱多病多以素食为餐，
体力消磨殆尽似有还无。
不曾预料到了六十高龄，
登山时仍然不需要他人搀扶。
赏析
这首诗以白描手法刻画了一位年迈但精神矍铄的老者形象。前两句通过'篮舆'、'褐裘'、'乌帽'、'白髭须'等具象描写，生动呈现老人的外貌特征。中间两句'早衰饶病多蔬食，筋力消磨合有无'，以对比手法表现老人虽体弱多病却保持豁达心态。最后两句'不准拟身年六十，上山仍未要人扶'，通过'不准拟'的意外之感和'未要人扶'的细节，突出老人自强不息的精神风貌。全诗语言朴实无华，却深刻展现了老年人面对衰老的坦然态度和生命韧性，体现了白居易晚年诗歌'通俗中见深意'的艺术特色。
创作背景
此诗创作于白居易晚年时期。白居易（772-846）字乐天，号香山居士，是中唐著名诗人。晚年定居洛阳，过着半隐退的生活。这一时期他创作了大量反映闲适生活和人生感悟的诗作，语言平易近人，内容多表现对生命的思考和对老年生活的体验。《不准拟二首》正是这一时期的代表作之一，通过自身的生活体验，表达了对老年生活的独特感悟。