注释
混沌乾坤：指天地未分时的蒙昧状态，此处比喻世事纷乱复杂
乱山如事：将杂乱的山峦比作纷繁的世事
海如思：将浩瀚的大海比作无尽的思绪
肠断：形容极度悲伤痛苦
牢骚：心中的不满和郁闷情绪
译文
这纷乱的世界如同混沌未开的天地般难以理解，
杂乱的山峦好似世事纷繁，浩瀚的大海犹如思绪无边。
赠予你这剂良药以防过度悲伤损伤身心，
一旦心中有了郁闷不快，便提笔写诗来抒发排解。
赏析
这首诗以独特的视角探讨了诗歌的疗愈功能。前两句用'混沌乾坤''乱山''海'等宏大意象，营造出一种世事难测、思绪纷繁的意境，为后文铺垫。后两句点明主旨，将写诗比作'良药'，形象地揭示了文学创作对情感宣泄和心理调节的重要作用。全诗语言凝练，比喻新奇，深刻阐述了诗歌抒怀言志的社会功能，体现了中国传统文化中'诗可以怨'的文学观念。
创作背景
这是一首流传于民间的哲理诗，具体创作年代和作者已不可考。诗歌反映了中国古代文人以诗抒怀的传统，体现了诗歌创作在传统文化中的情感调节功能。这种'以诗为药'的观念在中国文学史上源远流长，从《诗经》的'心之忧矣，我歌且谣'到屈原的'发愤以抒情'，都体现了类似理念。