注释
南歌子：词牌名，原为唐教坊曲，有单调、双调两种体式
木牖（yǒu）：木制的窗户
帘笼：即帘栊，带帘子的窗户
苁蓉：中药名，又名肉苁蓉，此处谐音双关'从容'
韶华：美好的青春年华
译文
温暖渗透到人的心底，梦中深沉的木窗微风。依稀听到花语传入帘内。突然醒来却无法消退双颊的红晕。
茶水清淡觉得无味，精神疲倦更加懒散慵懒。无缘无故伤感却看见苁蓉。埋怨说美好青春不如那春天浓郁。
赏析
这首词以细腻的笔触描绘了春日醒来的慵懒情态和青春易逝的感伤。上片通过'暖透人心''梦深木牖'等意象，营造出温暖朦胧的春日氛围；'乍醒不能消退两腮红'生动刻画了初醒时的娇羞神态。下片'茶淡觉无味'进一步渲染慵懒情绪，巧妙运用'苁蓉'与'从容'的谐音双关，表达对青春易逝的无奈和惋惜。全词语言婉约，情感细腻，通过日常细节展现深层的生命感悟。
创作背景
此词为现代人仿古创作的《南歌子平韵十四部》组词中的第一首，采用传统词牌形式和古典意象，表达现代人对青春易逝的普遍感慨。虽非古代原作，但继承了婉约词派的艺术特色和情感表达方式。