注释
浣溪沙：词牌名，原为唐代教坊曲名
滚爬：形容在世俗生活中奔波劳碌
烹茶：煮茶、泡茶，指闲适的生活情趣
两眸青著：双眼明亮有神，眸指眼睛，青著形容眼神清澈
燕身斜：燕子斜飞的身姿，形容目光追随燕子而去的闲适情态
凭键：靠着键盘，指现代写作方式
拎壶：提着水壶
濯：洗涤、浇灌
利碌：同'利禄'，指功名利禄
生涯：生活、人生
译文
在世俗尘世中多次奔波劳碌，得到清闲时刻尝试烹煮香茶。双眼明亮地注视着燕子斜飞的身姿。
靠着键盘能够敲打出千百文字，提着水壶可以浇灌两三株花草。不让功名利禄沾染自己的人生。
赏析
这首词以现代人的视角诠释传统闲适主题，巧妙地将古典词牌与现代生活元素结合。上片通过'滚爬'与'烹茶'的对比，展现从忙碌到闲适的转变；'燕身斜'的意象既传统又富有动感，生动表现闲适心境。下片'凭键'、'拎壶'等现代语汇的运用，体现了传统与现代的融合。全词语言清新自然，意境淡雅超脱，表达了作者追求精神自由、远离功利的人生理想，展现了现代文人雅士的生活情趣和人生哲学。
创作背景
这是一首现代人创作的传统词牌作品，反映当代人在快节奏生活中对闲适生活的向往和追求。作者将现代生活元素融入古典词牌，体现了传统文化在当代的延续和创新。作品通过日常生活中的烹茶、观燕、写作、浇花等细节，表达了对简单自然生活的珍视和对功名利禄的超脱态度。