注释
恩赋：指朝廷的俸禄。
支离：分散、零碎的样子，此处形容俸禄微薄。
粟一囊：一袋粮食，指微薄的俸禄。
午窗：午后的窗前。
世人忙：指世间为名利奔波忙碌的人们。
东家：邻居，此处泛指他人。
学究：指迂腐的读书人。
穷于我：比我还穷困。
褒衣：宽大的衣服，古代儒生的服饰。
讲堂：讲学的厅堂。
译文
朝廷赐予的俸禄微薄如零散的一袋米粮，我躺在午后的窗前，闲看世人为名利奔忙。隔壁那位迂腐的学究先生比我还穷困潦倒，六月酷暑天却还要穿着宽大的儒服登上讲堂。
赏析
这首诗是陆游晚年闲居生活的真实写照，以白描手法勾勒出一幅生动的夏日闲居图。首句“恩赋支离粟一囊”自嘲俸禄微薄，生活清贫，却暗含对朝廷待遇的不满与无奈。次句“午窗卧看世人忙”是全诗诗眼，“卧看”二字尽显诗人超然物外、冷眼旁观的态度，与“世人忙”形成鲜明对比，讽刺了追名逐利的世态。后两句笔锋一转，描绘“东家学究”的窘境，六月酷暑仍要穿戴整齐去讲课，其迂腐与困顿更甚于己。诗人通过对比，既表达了对同类知识分子处境的同情，也暗含了对科举制度与僵化教育的批判。全诗语言质朴幽默，于平淡叙述中寄寓深沉感慨，体现了陆游晚年诗风趋于简淡老辣的特点。
创作背景
此诗创作于陆游晚年退居山阴（今浙江绍兴）时期。陆游一生力主抗金，屡遭排挤，晚年罢官回乡，过着清贫的田园生活。在此期间，他创作了大量反映乡村生活、抒发闲适情怀与人生感慨的诗作。《午窗》正是这一时期的作品，诗中既有对自身处境的调侃，也有对世态人情的观察与讽刺，反映了诗人历经宦海沉浮后淡泊超脱而又不失批判精神的心境。