注释
上达：指达到高深的道德境界或领悟天地至理
外暴：外在的强求或急功近利的行为
真乐：真正的精神快乐
幽园：幽静的园林，指刻意营造的隐居环境
动于境：被外境所扰动
离乎天：背离自然天性
淡不厌：淡泊自守而不厌倦
争相喧：争竞喧闹
峻极：高峻至极
无论：不必说，不用说
译文
要达到高深境界何必强求速成，真正的快乐不在于幽静的园林。凡是心被外境所扰动，恐怕都已背离了自然天性。我自甘淡泊从不厌倦，那些人却徒然争竞喧闹。山峰高耸果然峻拔至极，不必论说它历经千百年的沧桑。
赏析
这首诗体现了宋代理学家的哲学思考，通过对比手法表达了对精神境界的追求。前两联提出哲理观点，强调'上达'需要内在修养而非外在强求，'真乐'源于心境而非环境。第三联用'我自淡不厌'与'彼徒争相喧'的对比，展现淡泊自守与世俗争竞的差异。尾联以山峰的永恒峻拔象征道德境界的崇高与持久。全诗语言简练，哲理深刻，体现了宋诗以理入诗的特点，在平淡中见深意。
创作背景
此诗为南宋理学家陈普的唱和之作。陈普是朱熹再传弟子，深受理学思想影响。宋代文人喜好以诗论道，通过诗歌表达哲学思考。这首诗是《和陈七峰七诗韵》组诗的第四首，体现了理学家对心性修养的重视，反映了宋代士人将哲学思考融入诗歌创作的风气。