译文
在我尚未考中进士的时候，家乡遭遇饥荒年景。
两次率领乡里的人们，共同开展赈济救灾。
饥民勉强得到食物，避免了饥饿而死的困境。
等到我考中进士后，因罪被贬返回故乡。
不久又接到朝廷召命，准备行程赴任。
忽然看见路途之中，有被遗弃的孩童。
再次劝告乡邻百姓，拿出自己的财物施恩惠。
每天供给八千人饭食，持续八十天才停止。
那时麦子已经成熟，粮食供应得以接续。
我开始前往朝廷任职，蒙受恩典掌管宗寺。
原本并不期望回报，人们却认为是善举。
转运使司详细上奏，恢复官职不容推辞。
今年又遇收成稍差，我正好任职泸州。
无法挨户准备饭食，救济全用米粮进行。
暂且捐出三百斛米，十人中救活一二。
又拿出一千石粮食，平价投放市场。
每石降价十文钱，希望价格不会飞涨。
还有收成不好的地方，如资州、简州、潼川等地。
计划用降价销售方式，祈求都能获得救济。
我并非财产有富余，只是怜悯百姓不易。
一时所做的这些事，乐意记录下来。
赏析
这首诗是宋代名臣赵抃记录自己赈济灾民经历的自述诗。全诗以朴实无华的语言，真实记录了作者在不同时期、不同地点开展赈济工作的具体实践。艺术特色上，诗歌采用自传体形式，按时间顺序叙述，语言平实恳切，不事雕琢，充分体现了作者'铁面御史'的务实风格。
在表现手法上，诗人通过具体数字（日饭八千人、八旬、三百斛、一千石等）增强真实感，展现其身体力行、切实为民的为官之道。诗中'我非财有馀，但悯民不易'一句，道出了诗人赈济的初心，体现其仁政爱民的思想境界。
这首诗不仅具有文学价值，更是研究宋代赈济制度和社会史的重要史料，展现了古代士大夫'达则兼济天下'的社会责任感。
创作背景
赵抃（1008-1084），字阅道，北宋名臣，以清廉刚正著称，时称'铁面御史'。这首诗创作于赵抃任职泸州期间，记录了他从青年到晚年多次参与赈济灾民的经历。北宋时期自然灾害频发，政府建立了较为完善的赈济制度，地方官员的赈济行为往往被记录和表彰。
诗中提到的'被罪归田里'指赵抃因弹劾宰相陈执中而被贬的经历，'帅泸水'指其治平元年（1064年）任泸州知州。赵抃为官清正，重视民生，这首诗正是其执政理念和个人操守的真实写照。