注释
转喉：开口说话。转喉有触讳：比喻说话容易触犯忌讳
拭面：擦脸，指日常行为。逢嗔：遭到责怪
刳心：掏空心思想要有所作为。刳，剖开挖空
踏风波：比喻在官场险恶中周旋
悔吝：悔恨，灾祸。《易经》用语
葵犹卫其足：葵菜尚且知道保护自己的根。语出《左传》"葵犹能卫其足"
千金身：比喻极其宝贵的生命
无虞：没有忧患，太平无事
从禽：追捕禽兽，比喻追逐功名利禄
译文
开口说话容易触犯忌讳，日常行为也可能招致责怪。
费尽心机在风波中周旋，难免会产生悔恨灾祸。
连葵菜都知道保护自己的根，何况我们这千金之躯。
山林生活本就逍遥自在，太平无事时不要追逐名利。
赏析
这首诗以精炼的语言表达了作者对官场险恶的深刻认识和对隐逸生活的向往。前四句通过'转喉触讳''拭面逢嗔'等生动比喻，揭示了仕途的险恶；'刳心踏风波'形象地描绘了在官场中苦心经营的艰难。后四句笔锋一转，以'葵卫其足'的典故强调自我保护的重要性，最终点明归隐山林的主题。全诗对比鲜明，哲理深刻，语言凝练而意蕴深远，体现了宋代士大夫在仕隐之间的矛盾心态。
创作背景
王炎（1137-1218）是南宋著名文学家，字晦叔，号双溪。这首诗是他与友人赵行之的唱和之作，创作于南宋中期。当时朝政复杂，党争激烈，许多文人士大夫对仕途感到厌倦，向往隐逸生活。王炎本人曾在官场沉浮多年，对官场险恶有切身感受，这首诗反映了他晚年追求闲适生活的心境。