注释
和：和诗，依照原诗的题材和韵律作诗应答
至卿：诗人的友人，具体身份不详
穷达：困窘与显达，指人生的顺境与逆境
进德：增进德行修养
涵养：修身养性，培养品德
挥犀：即"挥麈"，魏晋名士清谈时挥动麈尾，后指文人雅集清谈
款曲：诚挚殷勤的心意
烹鲤：化用古诗"呼儿烹鲤鱼，中有尺素书"，指收到书信或邀请
素丝：白发
绿鬓：乌黑的鬓发，指年轻时光
著鞭：挥鞭策马，喻努力进取
圣域：圣人的境界，指道德修养的最高境界
译文
长年的英锐之气容易消磨殆尽，人生的困窘与显达原来都由命运安排。
增进品德需要涵养功夫纯熟，读书求学重在深度而不在见闻广博。
回想起我们执麈清谈时的诚挚交谈，你烹鱼设宴殷勤邀我相聚的情景。
镜中白发已渐渐侵蚀乌黑的鬓角，应当挥鞭奋进向圣人境界努力，切莫虚度光阴。
赏析
这首诗展现了宋代士人典型的精神追求和人生感悟。首联以"英气消磨"与"穷达有命"开篇，既表达了对岁月流逝的感慨，又体现了顺应天命的达观态度。颔联"进德要须涵养熟，读书不在见闻多"是全诗的核心观点，强调内在修养重于外在知识积累，反映了宋代理学重视心性修养的时代特色。颈联通过"挥犀"、"烹鲤"两个典雅典故，生动描绘了文人雅集的温馨场景，友情与学问相交融。尾联以镜中白发警示时光易逝，呼唤友人共同精进，体现了儒家"及时勉励"的进取精神。全诗语言凝练，用典自然，情理交融，在个人感慨中蕴含着深刻的人生智慧。
创作背景
本诗创作于宋代，是王炎写给友人至卿的唱和诗。宋代士人重视交友与学问，经常通过诗歌唱和交流思想、增进情谊。王炎作为南宋文人，身处理学兴盛的时代，其诗作明显受到理学思想影响，强调内在修养和道德实践。这首诗既是对友人赠诗的回应，也是作者人生感悟的抒发，体现了宋代文人将个人修养、友朋交往与学问追求相结合的生活态度。