注释
郭：外城，城郭
涉：进入，漫步
调琴谱：整理琴谱，指音乐创作
辑诗编：编纂诗集，指文学创作
揫敛：收敛，内敛。揫同'揪'，聚集收敛之意
骑鲸李谪仙：指唐代诗人李白，传说他醉酒骑鲸仙去，人称'谪仙人'
译文
走出城郭在小园里栽花漫步，归来后整理琴谱编纂诗篇。
年少时的豪迈健朗如今已变得收敛，不必羡慕那骑鲸而去的李白谪仙。
赏析
这首诗通过对比手法，展现了作者从少年豪放到中年内敛的心境转变。前两句以'栽花''调琴''辑诗'等雅事，勾勒出闲适淡泊的隐逸生活；后两句则通过'今揫敛'与'少年豪健'的对比，表达了对人生阶段的深刻认识。末句'休羡骑鲸李谪仙'更是点睛之笔，既是对李白浪漫传奇的超越，也是对自身生活方式的肯定，体现了宋代文人内省、理性的精神特质。
创作背景
这首诗是周文璞题在友人姜夔（字尧章）诗卷上的作品。姜夔是南宋著名词人、音乐家，与周文璞交往密切。作品创作于南宋时期，当时文人阶层在国势衰微的背景下，多追求精神世界的充实与内在修养的提升，诗中反映的正是这种时代氛围下的文人心境。