《阎生谈黄庭》宋 · 文同

茫茫：广大无边的样子，形容诵读经典时的迷茫状态

灵文：指《黄庭经》，道教重要经典

抉久瞽：抉，揭开、除去；瞽，盲人。意为除去长期的盲目

三一：道教术语，指精、气、神三宝合一，或指天地人三才统一

知五：指五行（金木水火土）的相生相克关系

真指：真正的旨意、要义

奇睹：奇妙的见识、领悟

赤龙：在道教内丹术中指心火、元神

黑虎：指肾水、元精。赤龙交黑虎象征心肾相交、水火既济

茫茫然诵读着《黄庭经》这样的灵文，有谁能为我揭开长期的盲目？ 如果不能辨别'三一'的真谛，又怎能更深入地理解'五行'的奥妙？ 正当迷茫之际得到了真谛的指引，忽然领悟而有了奇妙的见识。 从此日日与道相亲，如同赤龙与黑虎相交，达到心肾调和、阴阳平衡的境界。

这首诗是苏轼对道教内丹修炼的深刻体悟。前四句以'茫茫''久瞽'生动描绘初学道者的迷茫状态，'不能辨三一，岂复更知五'运用道教术语，体现对深奥道理的探索。后四句笔锋一转，'方迷得真指，忽悟有奇睹'展现了顿悟的喜悦，最后'赤龙交黑虎'以形象比喻表达内丹修炼中水火既济、阴阳调和的高妙境界。全诗语言凝练，意境深远，将抽象的修炼体验转化为具体的诗歌意象，体现了苏轼融通儒释道的思想特色和深厚的文学功力。

此诗创作于苏轼晚年贬谪期间，当时他深入研究道教经典，特别是《黄庭经》。苏轼对道教内丹术有浓厚兴趣，这首诗反映了他对道教修炼方法的理解和体验。'阎生'可能指一位精通道教的朋友，两人共同探讨《黄庭经》的奥义。该诗是苏轼道教题材诗歌的代表作之一，展现了他晚年思想的多元性和对生命境界的深入探索。