注释
东谷：山谷名，具体位置不详，当为诗人游历或隐居之处
圆潭：圆形的水潭，指诗中描写的幽静水潭
野水：山野间的溪水
古穴：古老的山洞或石缝
回渊：回旋的深潭
清涟：清澈的水波
胜玩：优美的景致可供玩赏
俗缘：世俗的牵绊
烦襟：烦闷的胸怀
枯篁：枯黄的竹林
碧禽：翠绿的鸟儿
沉鲜：水底游动的鱼儿
俱禅：都进入禅定的境界
译文
山野溪水从古老石穴倾泻而下，石岸环绕着回旋的深潭。
飞扬的尘土无法侵入此地，翠竹绿树围护着清澈波澜。
静心前往得以欣赏胜景，深居山中逃避世俗因缘。
清冷月光照亮烦闷心胸，景色寂静心灵自然圆满。
枯竹丛中蹲着翠绿禽鸟，垂着脖颈窥视水下游鱼。
面对此景不敢轻易扰动，相互凝望共入禅定境界。
赏析
这首诗以细腻笔触描绘东谷幽潭的静谧景致，展现诗人超然物外的禅意心境。艺术上采用白描手法，通过'野水''石岸''竹树''清涟'等意象构建清幽意境，'枯篁蹲碧禽'的动态捕捉尤为精妙，以'窥'字将禽鸟专注神态写得活灵活现。结尾'相望两俱禅'将物我交融的禅悟推向高潮，体现宋代文人将自然观察与哲理思考相融合的创作特色。全诗语言清丽，意境空灵，在有限景物中蕴含无限禅机。
创作背景
本诗出自南宋诗人周紫芝之手。周紫芝（1082-1155）字少隐，号竹坡居士，宣城（今属安徽）人。绍兴年间进士，历任枢密院编修官等职。诗风清新自然，受苏轼、黄庭坚影响。此诗应作于其隐居或游历期间，通过描写东谷幽潭的静谧景致，表达逃避俗缘、追求心灵宁静的隐逸情怀，典型反映了宋代文人对自然意趣和禅悟境界的追求。