译文
想要停止思念，却又忍不住思念。一盏孤灯在夜色中发出微光，鸳鸯被空着一半床铺。
雨声悠长，更漏声悠长。几阵斜风吹动着纸窗，这般情景怎能不让人肝肠寸断。
赏析
这首词以细腻的笔触描绘了深夜独处的相思之苦。上片通过'寒灯''鸳衾'等意象，营造出孤寂清冷的氛围；下片以'雨声''漏声''斜风'等听觉意象，层层递进地烘托出主人公内心的煎熬。全词语言凝练，意境深远，运用重复句式'不思量。又思量''雨声长，漏声长'，强化了情感的缠绵悱恻，最后以反问句'如何不断肠'作结，将相思之苦推向高潮，具有强烈的艺术感染力。
创作背景
这是宋代一首典型的婉约词作，属于《长相思》词牌的代表作品之一。该词牌多用于表达男女相思之情，起源于唐代教坊曲。此词具体创作年代和作者已不可考，但从艺术风格和语言特点判断，应出自宋代文人之手，收录于《全宋词》等词学总集中，体现了宋代婉约词追求含蓄蕴藉的审美倾向。