注释
步韵：按照他人原作的韵脚和诗
吟长：对诗人的尊称
笠屐：斗笠和木屐，指代简朴的装束
险巘（xiǎn yǎn）：险峻的山峰，喻人生艰难
蹉跎：虚度光阴
杯底空时少：指少有酒杯空的时候，喻常饮酒
去日：逝去的日子
诗囊：装诗稿的袋子
砚勤磨：经常磨墨写作
译文
依然能够戴着斗笠踏着木屐行走江河，却惭愧这浮生都在喧嚣中度过。
哪里的关山不是险峻难行，多少人的岁月不是虚度蹉跎。
只求酒杯空的时候少一些，不要埋怨忧愁中逝去的时光太多。
只要西窗还有残阳余晖在，就要勤拾诗囊、勤磨砚台继续创作。
赏析
这首诗以深沉的人生感悟和豁达的人生态度见长。首联以'笠屐走江河'展现老当益壮的气概，'愧浮生闹里过'则体现对人生的反思。颔联以关山险巘喻人生艰难，岁月蹉跎叹时光易逝，对仗工整，意境深远。颈联'杯底空时少'表达及时行乐的豁达，'莫怨愁中去日多'展现面对逝去时光的坦然。尾联'西窗残照'意象优美，'诗囊勤拾砚勤磨'生动描绘诗人晚年勤于创作的景象，体现了'老骥伏枥，志在千里'的进取精神。全诗语言凝练，情感真挚，既有对人生的深刻思考，又有积极向上的生活态度。
创作背景
这是一首和诗，系步余立中先生《七十述怀》原韵而作。余立中应为当代或近代诗人，具体生平不详。此类唱和诗多见于文人雅士之间的交流酬唱，通过诗歌表达对友人诗作的回应和人生感悟的共鸣。诗中'七十述怀'表明原作是余立中先生七十岁时的人生感怀，此和诗既是对原作的呼应，也表达了作者自己对人生的思考。