《修仙词》唐 · 施肩吾

注释

丹田：道家修炼术语，指人体内精气神汇聚之处，分上、中、下三丹田

留年药：指能够延年益寿的灵药，比喻通过内修获得的养生功效

玄谷：幽深的山谷，道家指人体内深藏元气的部位

长生续命芝：传说中的仙草，象征通过修炼获得的长生之道

漫忙兼漫走：形容世人盲目奔波、徒劳无功的状态

译文

在丹田中自行培育延年益寿的灵药，在玄谷里生长着延续生命的仙芝。 世间人们盲目忙碌四处奔走，却不知道应该求助于自己而非外人。

赏析

这首诗以简洁的语言阐述了道家内丹修炼的核心思想。前两句运用'丹田''玄谷''留年药''续命芝'等道家术语，形象地描绘了通过内在修炼获得长生的途径。后两句转折到世俗众生的盲目状态，形成鲜明对比。全诗语言凝练，意境深远，通过对比手法突出了'求己不求人'的修炼真谛，体现了道家重视内在修养、反对向外驰求的思想精髓。

创作背景

这首诗出自道家修炼典籍，具体创作年代和作者已不可考。反映了宋明时期内丹术盛行的文化背景，当时道家修炼从外丹术转向内丹术，强调通过人体自身的修炼达到长生久视的境界。这类修仙诗在《道藏》等道家文献中常见，是研究古代养生文化和道家思想的重要资料。