《龙虎元旨歌 其六》唐 · 青霞子

注释

龙虎：内丹术语，龙为元神，虎为元精，代表阴阳二气

元：先天元气，道家修炼的根本

子母：内丹中指铅汞、水火、阴阳等对立统一的修炼要素

先汞后铅：汞为元神属阳，铅为元精属阴，修炼顺序为先炼神后炼精

鹤归天：喻指得道飞升，鹤为道教仙禽象征长生

译文

融合天地阴阳与先天元气，铅汞相合却需默默修炼。先炼元神后炼元精方是大道，切莫错失机缘如孤鹤难归天界。

赏析

本诗为唐代道教内丹修炼诗代表作，以精炼的诗歌语言概括内丹修炼要旨。前两句阐述阴阳合和的修炼原理，'不敢言'暗指修炼需静心专一；后两句强调修炼次序的重要性，'鹤归天'意象优美，既喻得道成仙，又含超脱意境。全诗将深奥的丹道理论化为诗语，体现道教文学'以诗传道'的特色。

创作背景

《龙虎元旨歌》是唐代著名道士青霞子（苏元朗）所作的内丹修炼组诗，收录于《道藏》。青霞子为初唐道教内丹派重要代表人物，主张'归神丹于心炼'，将外丹术语转化为内修理论。此诗反映唐代内丹术从外丹转向内修的重要发展阶段。