注释
沙头：沙滩边，江岸边
日正红：太阳刚刚升起，阳光鲜红明亮
云起半江中：江面中间云雾升起，形容天气变化
赖逢：幸好遇到
并著：两船并行，相互依靠
莲舟：采莲用的小船
译文
清晨出发时江边沙滩上朝阳正红，傍晚归来时江心突然云雾翻涌。幸好遇到相识的邻家采莲女，我们并船而行就不再惧怕江风。
赏析
这首民歌以简洁明快的笔触，描绘了采莲女劳动生活的场景。前两句通过'朝出'与'晚来'的时间对比，'日正红'与'云起半江'的景象变化，展现了从早到晚的完整劳动过程。后两句通过'赖逢''并著'的细节，生动表现了劳动妇女之间的互助情谊。全诗语言质朴自然，意境清新，富有生活气息，展现了江南水乡的劳动之美和人情之美。
创作背景
《采莲子》是唐代流行的民歌体裁，属于江南采莲曲的一种。采莲是江南地区重要的生产活动，采莲曲多反映劳动妇女的生活和情感。这首诗通过具体的劳动场景，真实记录了唐代江南地区妇女的劳作生活，具有浓厚的民俗色彩和地方特色。