注释
降伏心住：指通过修行降服妄心，使心安定
自在心住：达到心性自在无碍的安定境界
有心且住：虽有妄念但能保持觉知安住
无心即住：无念无相时自然安住于本性
译文
降服妄心使之安住，达到自在无碍的心境安住。虽有杂念但仍能保持觉知安住，无念无相时自然安住于真如本性。
赏析
这首禅偈以简洁深邃的语言阐释了禅宗修心的四个层次。前两句'降伏心住，自在心住'体现了从有为到无为的修行过程，先以法降心，后得自在安心。后两句'有心且住，无心即住'则展现了禅宗'不落有无'的中道思想，既有无俱遣，直指本心。全偈语言凝练，意境深远，充分体现了禅宗'直指人心，见性成佛'的修行理念。
创作背景
此偈出自唐代鲍防《云门寺济公上方偈序》，为任逵题写于天章寺的禅修开示。唐代是禅宗发展的鼎盛时期，云门寺作为重要禅宗道场，汇集了大量禅门偈颂。任逵作为唐代禅僧，通过此偈阐述心性修持的要旨，反映了当时禅宗'即心即佛'的思想潮流。