注释
始青：道教术语，指天地初开时的青色元气，宇宙本源
月与日：日月象征阴阳二气，在道教内丹修炼中代表坎离、水火
两半同升：指阴阳二气合和归一，达到太极状态
弹丸：形容内丹的形态，小而圆润，如弹丸般精致
甘如蜜：比喻内丹的滋味甜美，修炼得道后的美妙感受
玉堂：指人体上丹田，位于两眉之间的印堂穴
金室：指人体下丹田，位于脐下三寸的关元穴
慎勿失：强调修炼成果的珍贵，需要谨慎保持
译文
在天地始青的元气之下，日月如同两半合而为一。
它大如弹丸却甜美如蜜，从玉堂上丹田出入金室下丹田，
你若得到它定要谨慎珍惜不可失去。
赏析
这首道教修炼诗以极其凝练的语言描绘了内丹修炼的境界和成果。诗中运用日月、阴阳的意象，象征内丹修炼中坎离交媾、阴阳和合的状态。'大如弹丸甘如蜜'既形象地描述了内丹的形态，又通过味觉比喻传达修炼得道后的美妙体验。'玉堂'、'金室'对应人体上下丹田，体现了道教内丹学说的精妙。全诗语言简洁而意境深远，充满了神秘的道教修炼智慧，是研究唐代道教诗歌的重要文献。
创作背景
《度世古玄歌》是唐代道教修炼诗歌的代表作，出自《云笈七签》等道教典籍。唐代是道教发展的鼎盛时期，内丹术逐渐成熟，出现了大量修炼诗歌。这类诗歌通常以隐语、比喻的方式传授修炼秘诀，避免直白泄露天机。本诗反映了唐代道教内丹修炼的理论和实践，是研究唐代道教文化和修炼法门的重要资料。