注释
天庭：指额头中央，道教修炼术语
双华：指双目神光或两眉间的光华
山源：鼻下人中穴，道教重要穴位
阴邪：阴气邪祟，修炼中指体内浊气
天马：指目睛，道教内丹术语
太真：指先天真一之气或上清仙境
真人：得道真仙，此处指修炼有成者
无那隐：那同"奈"，意为无法隐藏
百魔：各种魔障，修炼中的障碍
译文
额头绽放双目光华，人中穴位显现阴邪之气。清晨运转目睛真气，前来朝拜太真仙境。得道真人无法隐藏真性，又能以此消灭各种魔障。
赏析
这是一首典型的道教修炼诗，通过身体意象的隐喻表达内丹修炼的境界。诗中运用了大量道教术语，如'天庭'、'山源'、'天马'等，形象地描绘了修炼者炼精化气、炼气化神的过程。'发双华'、'彰阴邪'体现了修炼中阴阳调和的理念，'灭百魔'则象征克服修炼过程中的各种障碍。诗歌语言凝练，意境玄妙，展现了道教诗歌特有的神秘色彩和修炼智慧。
创作背景
紫微夫人是东晋时期著名的道教女仙，据《真诰》记载，她是上清派的重要传法仙人。这首诗是她传授给乞食公的修炼歌诀，属于上清派内炼法术的一部分。东晋时期道教兴盛，许多文人士大夫追求修仙之道，这类修炼诗歌在士族阶层中广泛流传，体现了当时道教与文人文化的深度融合。