注释
三秦记：古代地理著作，记载关中地区风土人情，已佚
引谚：引用民间谚语
忧患：忧愁祸患，指内心的烦恼和困境
二旬：二十天，指很短的时间
三春：指春季三个月，比喻很长的时间
译文
心中如果没有忧愁烦恼，时间过得飞快，不到二十天就过去了；
心中如果充满忧愁烦恼，时间就变得漫长，仿佛远离了整整三个春天。
赏析
这首民间谚语通过对比手法，生动表现了心理状态对时间感知的影响。前两句写无忧无虑时光阴飞逝，后两句写忧患缠身时度日如年，形成鲜明对比。语言简练质朴，却深刻揭示了人类共同的心理体验，具有普遍的人生哲理。运用数字'二旬'与'三春'的对仗，增强了韵律感和表现力。
创作背景
此谚语出自古代地理著作《三秦记》，反映了秦汉时期关中地区的民间智慧。《三秦记》为汉代辛氏所著，主要记载关中地区的地理风貌、民俗谚语，原书已佚，部分内容见于后世类书引用。这首谚语体现了古代劳动人民对心理与时间关系的朴素认知。