注释
朱明：夏季的别称
运将极：时令运行到了极点，指盛夏时节
溽暑：又湿又热的天气
裁动：稍微活动
四支：四肢
珠汗：如珍珠般的汗滴
洽：浸透、沾湿
郁蒸：闷热蒸人
素粉：白色的脂粉
译文
盛夏时节已到极点，闷热潮湿日夜不停。
稍微活动四肢无力，全身沉重如山压顶。
珍珠般的汗珠浸湿玉体，呼吸间气息闷热蒸腾。
尘垢自然凝结成泥，白色脂粉随手一碰就凝固。
赏析
这首诗以细腻生动的笔触描绘了盛夏酷暑的难耐感受。诗人通过'珠汗洽玉体'、'呼吸气郁蒸'等细节描写，将暑热的生理感受具象化。'举身若山陵'的比喻夸张而贴切，形象表现了酷热中身体的沉重感。最后'尘垢自成泥，素粉随手凝'的细节观察入微，展现了诗人对生活细节的敏锐捕捉能力。全诗语言质朴自然，描写真实生动，具有浓厚的生活气息。
创作背景
这首诗出自魏晋时期文人程晓之手，反映了当时文人对日常生活细节的关注和描写。魏晋时期是我国古代文学自觉的重要时期，文人开始更多地关注个人感受和日常生活，这首诗正是这种文学思潮的体现。程晓通过描写盛夏酷暑的切身感受，展现了文人对自然环境的敏感和艺术表现力。