《咏怀 其六十三》魏晋 · 阮籍

一日复一夕，一夕复一朝：形容时光流逝，日复一日，夜复一夜

颜色改平常：容颜改变了平常的模样，指面容憔悴

精神自损消：精神自然损耗消减

胸中怀汤火：心中如同怀着滚烫的热水和烈火，比喻内心极度煎熬

变化故相招：世事变故相互招致，指时局动荡不安

万事无穷极：世间万事变化无穷无尽

知谋苦不饶：智慧和谋略苦于不够用，难以应对

须臾间：极短的时间，片刻之间

魂气随风飘：魂魄精气随风飘散，指死亡

终身履薄冰：终身如同在薄冰上行走，比喻处境极其危险

心焦：内心焦虑煎熬

一天又一天，一夜又一夜，时光不断流逝。 容颜改变了平常的模样，精神自然损耗消减。 心中如同怀着滚烫的热水和烈火，世事变故相互招致。 世间万事变化无穷无尽，智慧和谋略苦于不够应对。 只恐怕在片刻之间，魂魄精气就会随风飘散。 终身如同在薄冰上行走，有谁知道我内心的焦虑煎熬！

此诗是阮籍《咏怀诗》中极具代表性的作品，深刻反映了魏晋易代之际文人内心的极度焦虑和恐惧。诗人运用'一日复一夕'的重复句式，强化了时光流逝的紧迫感和生命无常的忧患意识。'胸中怀汤火'的比喻极其生动形象，将内心的煎熬痛苦具象化。'终身履薄冰'更是成为后世形容处境危险的经典意象。全诗语言质朴而情感浓烈，通过个人感受的抒写，折射出整个时代的政治恐怖和文人的生存困境，具有深刻的历史价值和艺术感染力。

阮籍生活在魏晋易代之际，司马氏集团为夺取政权大肆诛杀异己，制造了恐怖的政治气氛。作为竹林七贤之一的阮籍，虽得免于难，但终日生活在恐惧之中。这首诗创作于正始末年，反映了当时文人朝不保夕的生存状态和内心的极度焦虑。阮籍的八十二首《咏怀诗》大多采用隐晦曲折的表达方式，抒发对时政的不满和内心的苦闷，开创了中国古代政治抒情诗的传统。