注释
东海水：东海之水，喻愁思之深广。李煜《虞美人》有'问君能有几多愁，恰似一江春水向东流'
载得风帆：愁绪如海水般能承载风帆，喻愁之深厚
踊跃奔腾：形容愁思汹涌澎湃之状
登天蜀道：化用李白《蜀道难》'蜀道之难，难于上青天'诗句
突兀颠连：形容山势高峻连绵不断
足壮观：足够壮丽可观
译文
是谁把愁绪比作东海水，波涛汹涌无边无际。这愁思如同承载着风帆，奔腾向前势不可挡。
何必埋怨蜀道难于登天，若不攀登高山险峰。不见那巍峨连绵的山势，怎能见识人间的壮丽景象。
赏析
这首词以反讽手法抒写愁绪，上片化用李煜名句，将愁思比作东海水，却一反传统愁苦意境，赋予愁思以'踊跃奔腾'的动感。下片笔锋一转，以登蜀道为喻，表达不畏艰难、勇攀高峰的豁达情怀。全词通过对比和反衬，展现了作者超脱愁苦、积极向上的精神境界，语言豪放，意境开阔，体现了现代人面对困境的乐观态度。
创作背景
赵朴初（1907-2000）是现代著名学者、书法家、佛教领袖。这首《采桑子·反愁》作于20世纪中期，反映了作者在特殊历史时期的人生态度。词作化用古典诗词意象，却赋予新的时代内涵，体现了传统与现代的融合，展现了作者在困境中保持乐观豁达的精神境界。