《喜无忧求偈》宋 · 白玉蟾

注释

禅不用参：禅宗主张不立文字、直指人心，认为真正的禅悟不需要刻意参究

道不用学：道家思想认为大道自然，不需要刻意学习造作

行住坐卧：指日常生活中的一切行为举止

大圆觉：佛教术语，指圆满的觉悟境界，即佛果

译文

修行禅法不需要刻意参究，体悟大道也不必勉强学习。在日常的行住坐卧之间，自然就蕴含着圆满的觉悟境界。

赏析

这首禅诗以简洁明快的语言表达了禅宗的核心思想。前两句'禅不用参，道不用学'打破了对修行的执着，体现了禅宗'不立文字、教外别传'的特色。后两句'行住坐卧，是大圆觉'将修行融入日常生活，强调佛法在世间、不离世间的理念。全诗语言质朴却意境深远，展现了禅宗'平常心是道'的修行观，具有很高的哲学价值和艺术感染力。

创作背景

这是一首流传于禅林的法语偈颂，体现了南宗禅'直指人心、见性成佛'的思想特色。禅宗自六祖慧能后，强调顿悟法门，认为修行不在形式而在心性觉悟。此偈可能是某位禅师为点拨学人所作，旨在破除对修行形式的执着，引导学人回归本心。