注释
紫岩潘庭坚：潘庭坚，字叔度，号紫岩，南宋文人，与白玉蟾交好
云愁：白云看似忧愁，实为自然形态
雪羞：白雪看似羞怯，实为自然本色
白我头：使我的头发变白，指年华老去
盛年：壮年时期
弃掷：抛弃、浪费
娱游：娱乐游玩，指及时行乐
译文
看似忧愁的白云其实并无忧愁，看似羞怯的白雪其实并无羞怯。
我既不是白云也不是白雪，为何头发却早早变白？
太阳出来积雪自然消融，雨过天晴云彩也会消散。
壮年时光轻易被抛弃浪费，不如及时行乐享受人生。
赏析
这首诗以云雪为喻，抒发了对时光易逝的感慨。前四句运用对比手法，将自然界的云雪与人的白发对比，突出人生易老的无奈。后四句通过日出雪消、雨晴云散的自然现象，引出及时行乐的人生态度。全诗语言质朴自然，意境清新深远，体现了道家顺应自然、超脱物外的思想境界。诗人将哲理思考融入日常景物，展现出高超的艺术造诣。
创作背景
此诗作于南宋时期，是白玉蟾赠予友人潘庭坚的组诗之一。白玉蟾作为道教南宗五祖，其诗作往往蕴含道家思想。当时社会动荡，诗人通过此诗表达了对人生无常的感悟和对逍遥自在生活的向往，也含有劝慰友人超脱世俗烦恼的深意。