注释
攒簇：聚集、收拢。指将天地精华汇聚一处。
金公：道教炼丹术语，指铅，象征元精。
姹女：道教炼丹术语，指汞，象征元神。
黄婆：道教内丹术语，指真意，调和铅汞的中间媒介。
铅炉：炼丹所用的铅鼎，象征下丹田。
土釜：炼丹器具，象征中丹田。
龙性：指元神活泼灵动如龙。
白虎命：指元精坚固凝聚如白虎。
玉清镜：道教最高境界玉清境的比喻，指金丹炼成后的澄明境界。
译文
汇聚天地造化的精华而来，亲手揉捏日月炼化成灰。
铅性沉静汞性消亡，真意永恒却似怀胎孕育。
铅鼎中慢慢温养真金液，土釜内先烘干活水银。
汞心炼就元神如龙灵动，铅身凝聚元气似虎稳固。
内外完全没有一丝阴浊，万物光辉中映照玉清明镜。
赏析
本诗为道教内丹修炼的经典诗诀，以高度象征化的语言揭示金丹大道的火候奥秘。艺术上采用阴阳对仗手法，通过金公/姹女、铅/汞、龙/虎等对立意象，展现内丹修炼中阴阳交媾、水火既济的玄理。诗中'手抟日月炼成灰'气势磅礴，'黄婆不老犹怀胎'比喻精妙，将抽象的修炼过程具象化为生动的诗歌意象。尾句'万象光中玉清镜'以镜喻道，意境空明澄澈，体现了道教修炼的最高境界。
创作背景
此诗出自道教内丹学派，具体创作年代不详，应为宋元时期全真道或南宗道士所作。内丹学以人体为鼎炉，精气神为药物，通过特定火候修炼金丹，追求长生久视。本诗集中体现了'先天一气、阴阳双修'的修炼思想，是研究道教内丹理论的重要文献，常见于《道藏》各类丹经注疏之中。