注释
台山：指浙江台州一带的山川
周咏道：作者友人，生平不详
中处：立身处世
行藏：出仕和退隐，语出《论语》"用之则行，舍之则藏"
道谊：道义交情
骛：追求
译文
立身于天地之间胸怀要宽广，我们虽分隔两地却情同弟兄。
仕途进退虽然各有不同际遇，但道义之交岂能因此淡了感情。
想要在繁忙中保持内心安定，必须先要在宁静处修养精神。
光阴如同闪电般飞逝而过，切莫追逐那些虚浮的名声。
赏析
这首诗是南宋理学家王柏寄赠友人的哲理诗作。前四句抒发对友情的珍视，以乾坤之大衬托胸怀之广，用弟兄之情比喻道谊之深。后四句转入人生哲理的探讨，提出'忙中定'需'静处精'的修养方法，最后以光阴易逝警示勿慕虚名。全诗语言质朴而意蕴深远，体现了理学家注重内心修养、淡泊名利的思想境界。对仗工整，说理透彻，在平淡中见真淳。
创作背景
此诗作于南宋时期，是王柏寄给友人周咏道的和诗。两人别后五年，诗人借韵相寄，既表达思念之情，又阐述人生哲理。王柏作为南宋理学家，深受朱熹理学思想影响，诗中'静处精'的修养方法体现了理学强调的内省功夫。当时南宋政局动荡，诗人通过此诗表达了对士人操守的期许。