注释
南至日：冬至日，因冬至日太阳行至最南端，故称南至
詹司谏：指詹体仁，宋代官员，曾任司谏之职
消息盈虚：指事物消长盛衰的规律。消指消退，息指生长
一阳生：冬至阳气初生，古人认为冬至是阳气开始复苏之时
孤根：比喻孤独的根基或处境，此处暗指詹司谏的境遇
拆甲声：种子破壳而出的声音，比喻新生力量的萌发
译文
万物消长盛衰的道理十分明显，阴气积累到极致时阳气便开始萌生。
孤独的根基不要厌恶风霜太过严酷，昨夜里春雷已响起种子破壳的声音。
赏析
这首诗以冬至阳气初生为切入点，阐发了物极必反的哲学道理。前两句直抒胸臆，点明阴阳消长的自然规律；后两句以孤根和春雷为喻，既表达了对友人处境的理解，又寄予了殷切期望。全诗语言简练，意象生动，将深奥的易理融入具体的自然景象中，体现了宋代哲理诗的特色。诗人通过'风霜'与'春雷'的对比，展现了在困境中保持希望、等待时机的智慧。
创作背景
此诗作于宋代，是王十朋在冬至日写给友人詹体仁的赠诗。当时詹体仁任司谏之职，可能正处于仕途上的困难时期。王十朋借此诗表达对友人的慰藉和鼓励，运用《易经》中'冬至一阳生'的哲学观念，暗示黑暗终将过去，光明即将到来。宋代士大夫常以诗歌交流哲理感悟，这首诗体现了当时文人以诗言志、以诗寓理的风气。