注释
石郎：指后晋高祖石敬瑭，为求契丹援助割让燕云十六州
三百年：从石敬瑭割地（938年）到元好问时代约三百年
八州：指被割让的燕云十六州地区
三皇五帝：传说中上古贤明帝王，代指华夏正统
野祭：在野外祭祀，暗示故土沦丧无法正规祭祖
伊水：流经洛阳的河流，象征中原文化中心
春秋：孔子所著史书，代指华夏正统历史传承
鲁连：战国时高士鲁仲连，义不帝秦，此处作者自比
译文
石敬瑭轻率割让大好山河，沦入外族之手已三百年。
北方八州风雨如晦暗无天日，三皇五帝的荣光如烟消散。
百姓只能在伊水边野地祭祀，春秋大义断裂难以传承。
我如白发鲁连般潦倒失意，深夜危坐白日却昏沉睡眠。
赏析
本诗以沉痛笔触抒写华夏陆沉之痛，具有深刻的历史厚重感。前四句以石敬瑭割地开篇，用'草草'暗斥其轻率，'三百年'点出时间跨度，'风雨暗连天'喻指北方长期异族统治，'三皇五帝如飞烟'暗含文化断层之忧。后四句转写现实，'野祭'表现礼乐崩坏，'春秋断烂'喻文明传承危机，末句以鲁连自况，'夜深危坐'与'日晏眠'形成鲜明对比，展现诗人忧国忧民、夜不能寐的悲愤心境。全诗用典精当，对仗工整，情感沉郁顿挫，体现了元好问作为金元之际诗坛巨匠的史识与诗才。
创作背景
此诗创作于金元之际，当时蒙古灭金，北方沦陷，元好问作为金朝遗民，亲眼目睹华夏文明遭受重创。诗中'三百年'指从后晋石敬瑭割让燕云十六州（938年）到作者生活的年代，北方领土长期被辽、金、元等少数民族政权统治。作者借古讽今，既批判历史上石敬瑭割地之罪，更暗喻当代类似局势，表达对华夏文明传承的深切忧虑。