注释
守宣：指担任宣州知州时期。范成大于乾道六年（1170年）曾任宣州知州
衡湘：指衡阳和湘江一带，今湖南地区
陵阳：山名，在安徽宣城，此处借指白发如雪
染缁：染黑头发。缁，黑色
芦菔汤：古代传说中能使白发变黑的药方。芦菔即萝卜
造物：指大自然、上天
俦：伴侣、同伴
译文
回忆当年在宣州任职时，白发才生出一根。过了四五年时间，一根已变成七八根。
今年客居湖南衡湘之地，黑胡须已多半变黄。众多黄须中忽然出现一根白的，惊讶得如同见到陵阳山上的白雪。
白发已经习以为常，白胡须又有什么值得奇怪。岁月不会停歇，白发如雪霜日渐增长。
世人争相染黑头发，对这种厌恶白发的行为实在可笑。谁会去服用萝卜汤，逃避衰老又有什么意义。
少年与老年如同春秋四季，都是造物主安排的伴侣。我正乐于顺应自然天性，乐天知命所以没有忧愁。
赏析
这首诗以白髭为切入点，抒发了作者对衰老和人生的深刻感悟。艺术特色上：1）采用自述体，以个人经历为线索，真实亲切；2）善用对比手法，如'一根'与'七八'的数量对比，'黑髭'与'白'的色彩对比；3）语言质朴自然，却蕴含哲理。诗中'少老如春秋，造物以为俦'体现了作者通达的生死观，最后'乐天故不忧'化用《论语》'乐天知命故不忧'，展现范成大豁达的人生态度和儒家修养。
创作背景
此诗创作于范成大晚年时期。范成大（1126-1193）是南宋著名诗人，与杨万里、陆游、尤袤合称'中兴四大诗人'。这首诗反映了他历经宦海沉浮后对人生的透彻感悟。范成大曾多次出任地方官，诗中所提'守宣时'指他任宣州知州期间，'客衡湘'则可能指他任职湖南时期。