注释
水色山光：指自然山水景色
处处新：每一处都呈现清新面貌
本来不俗：本性原本就不俗气
不同尘：不与尘世同流合污
著气力：用心用力，认真对待
用精神：集中精神，专注修行
虚生浪死：虚度光阴，浪费生命
译文
山光水色处处都显得清新自然，人的本性原本就高雅不俗，不与尘世同流合污。要用心用力，集中精神认真修行，切莫虚度光阴、浪费生命。
赏析
这首禅诗以山水为喻，阐发禅理。前两句'水色山光处处新，本来不俗不同尘'描绘自然景色的清新脱俗，暗喻人的佛性本自清净。后三句'著气力，用精神，莫作虚生浪死人'是禅师对修行者的谆谆告诫，强调修行需要精进不懈。全诗语言质朴却寓意深刻，将禅宗的'明心见性'思想与自然景观完美结合，体现了禅宗'即心即佛'的修行理念。
创作背景
《拨棹歌》是唐代高僧德诚（船子和尚）创作的组诗，共39首。德诚是药山惟俨禅师的法嗣，晚年隐居华亭（今上海松江），常乘小船渡人，因号'船子和尚'。这组诗是他在摆渡修行过程中所作，以渔父生活为喻，表达禅宗见解。其十四是其中颇具代表性的一首，体现了禅宗注重当下、精进修行的思想。